Activités

Le Qi Gong est un ensemble de pratiques corporelles très anciennes.

• Il permet de faire le calme en soi et de nourrir sa vitalité.
• Le pratiquant améliore sa souplesse, son équilibre, son enracinement, sa mémoire, son relâchement, sa tonicité.
• Dans les ateliers en groupe, les méthodes de Qi Gong sont adaptées au public et à son évolution.